Se sei come molte persone, è probabile che tu abbia sentito parlare di TFTactics. Questa azienda è stata fondata nel 2020 ed è un'azienda focalizzata sull'aiutare le persone a perdere peso. Il programma è stato creato dal Dr. Nicholas Perricone ed è stato effettivamente ispirato da una conversazione che ha avuto con il Dr. David Ludwig. Ciò che rende TFTactics un ottimo sistema per la perdita di peso è quanto sia facile da seguire.
Il programma è una combinazione di dieta ed esercizio fisico. Utilizza la stessa metodologia del Programma Diet Solution ma utilizza un piano più interattivo. Il programma si compone di due componenti principali: il primo è il programma "Ten Minute Way". È uno dei programmi più popolari nel settore e ha ricevuto un po 'di attenzione da parte di persone che vogliono perdere peso.
La seconda parte del programma si chiama The Biggest Loser. Questa parte del programma prevede molti esercizi e anche l'alimentazione. L'obiettivo principale di questa parte del programma è creare un solido piano di assunzione di cibo. Le persone sono incoraggiate a mangiare cibi più sani e ipocalorici invece di fare affidamento su cibo spazzatura o fast food. L'obiettivo è aiutare le persone a gestire con fermezza gli alimenti che mangiano e iniziare a bruciare il peso in eccesso piuttosto rapidamente.
